Ansiedad, depresión y ataques de pánico

¿QUÉ ES?

La ansiedad, la depresión y los ataques de pánico, son alarmas que nuestro sistema nervioso prende para prevenir cierto peligro. Se dan en situaciones presente, pero provienen de eventos pasados, que no han sido sanados.

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¿DE QUÉ SE TRATA?

Trabajaremos en conjunto para comprender el CUÁNDO, POR QUÉ Y CÓMO aparecen y el mensaje que vienen a traer. Aprenderás a relacionarte con esa parte de ti de una manera diferente, para que esos estados emocionales no se queden anclados, sino que fluyan como las demás emociones lo hacen naturalmente en ti.

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FORMATO:

Sesiones online y presencial (Maldonado) de 1 hr de duración aprox.